In dieser Episode ist Dr. Stacy Sims, Ph.D., zu Gast, eine renommierte Sportphysiologin und Ernährungsexpertin, die sich auf frauenspezifische Ernährung und Training für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit spezialisiert hat. Gemeinsam diskutieren sie, welche Trainings- und Ernährungsprotokolle für Frauen je nach Alter und spezifischen Zielen ideal sind. Weiterlesen
Mitge…hört: Huberman Lab
