Die Wechseljahre sind leider mit vielen unangenehmen Symptomen verbunden und erhöhen unser Risiko für bestimmte Krankheiten. Für viele Frauen sind sie auch ein Anlass, ihr Leben neu zu strukturieren. Dann ist jetzt genau der richtige Moment, sich für einen gesunden Lebensstil zu entscheiden und damit viele Symptome auch noch zu lindern. Weiterlesen
Ernährung in den Wechseljahren
