Schlagwort: Muskelaufbau

Skinny ist zurück – aber ist das wirklich gut für Frauen in der Menopause?

In den sozialen Medien zeichnet sich gerade ein Trend ab, der vielen von uns bekannt vorkommt: Das „Skinny“-Ideal ist zurück. Schlanke Hüften, schmale Arme, möglichst wenig Körperfett – ein Schönheitsbild, das viele Frauen schon einmal unter Druck gesetzt hat. Doch gerade für Frauen in der Menopause stellt sich eine wichtige Frage: Ist dieses Ideal überhaupt gesund für uns? Weiterlesen